Здоровый образ жизни делает возможным воплощение в жизнь многих планов и идей. А придерживающиеся его люди полны бодрости, здоровья сил и энергии.

Самым доступным средством оздоровления и развития жизненно важных качеств человека выносливости, быстроты является бег. Для занятий бегом не требуется особых условий и приспособлений, главное — желание.

Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта. При беге работают практически все группы мышц, что улучшает работу сердца, органов дыхания и внутренних органов. Сегодня быть здоровым - актуально. «Береги здоровье смолоду» - этот девиз отражает необходимость укрепления здоровья ребёнка с первых дней его жизни, ведь главная и великая ценность каждого человека - его здоровье.

В рамках заседания клуба «Истоки» Славянский историко-краеведческий музей для детей, состоящих на различных видах учета подготовил видеоролик «Наше здоровье в наших руках».

Видео можно посмотреть здесь