Здоровый образ жизни – это образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление своего организма. Благодаря  здоровому образу жизни, занятиям физкультурой, соблюдению режима дня, правильному питанию вырабатывается хорошая память, воспитывается сила воли, соблюдение режима приучает к порядку. В борьбе за здоровье и молодость верными союзниками будут физкультура  и спорт. Малоподвижный образ жизни создает предпосылки для сердечно-сосудистых и других заболеваний. Следовательно, вывод один: вести активный двигательный режим.

    Здоровье и успех всегда идут рядом. Для каждого человека хорошее самочувствие - залог нормальной работоспособности и жизненного успеха. Работа, результат  и здоровье тесно взаимосвязаны! Здоровый образ жизни - это путь к успеху!

   Видеоролик познакомит вас с книгами, рассказывающими, как быть здоровым, сильным, успешным, энергичным человеком и самому контролировать свое здоровье.

Видео можно посмотреть здесь