Спорт воспитывает характер человека. Занятие спортом укрепляет силу воли, дисциплинирует людей. Сегодня мы живет в таком мире, где уже не модно курить и пить, а модно ходить в тренажерный зал, быть всегда в хорошей форме. Ни для кого не секрет, что регулярное занятие спортом приносит колоссальную пользу человеческому организму. Даже обычное соблюдение здорового образа жизни без каких-либо тренировок помогает людям заметно улучшить своё самочувствие и повысить иммунитет к различным болезням.

Спорт, физические нагрузки стали неотъемлемой частью жизни современного человека, главное, захотеть что-то менять в своей жизни в лучшую сторону. Прежде чем стать заложником пагубных привычек, нужно сделать выбор и взять за него ответственность перед самим собой: остаться в полной возможностей жизни или же начать уничтожать себя. Выбор всегда стоит за человеком, поэтому не стоит терять время – нужно взять себя в руки и начать заниматься собой.

В рамках заседания клуба «Истоки» Славянский историко-краеведческий музей подготовил познавательный видеоролик «Здоровое дыхание».

Видео можно посмотреть здесь